Gestión de emociones

Por lo general, estamos educados, acostumbrados a guardar nuestras emociones, a dejarlas en nuestro interior y vivir con ellas en soledad. Pero, ¡Todo lo contrario! Hay que sacarlas, expresarlas, ya que si las vamos acumulando terminaremos siendo como una olla a...

¿Qué son las soluciones intentadas?

Patrones de comportamiento A lo largo de nuestra vida, pasamos por numerosas situaciones, muchísimas de ellas enriquecedoras, y por supuesto también otras muchas complicadas. ¿Esa es la vida no? No es de color de rosa por mucho que así la hayamos querido pintar. En...