por Anabel | Feb 8, 2021 | Pensamientos, Sin categoría, Terapia Breve
¿Cómo se mantiene en nuestras vidas? Aquellas conductas o pensamientos que ponemos en marcha para intentar prevenir, propiciar o reparar la ansiedad que nos genera, es lo que hace que el trastorno se quede con nosotrxs. Es por ello que podemos hablar de distintos...
por Anabel | Ene 24, 2021 | Covid-19, Pensamientos, Sin categoría, Terapia Breve
A modo breve, el TOC es un trastorno en el que un pensamiento obsesivo da lugar a la puesta en marcha de una compulsión, que inicialmente produce calma. Si queréis saber en qué consiste este trastorno más detalladamente os invito a leer el post “¿Toc, toc?, ¿estás...
por Anabel | Ene 19, 2021 | Sin categoría, Terapia Breve
¿Te levantas cada mañana con el pie derecho? ¿Compruebas que has apagado el gas X veces? ¿Te lavas las manos cada vez que tocas algún objeto o que alguien te da la mano? ¿Caminas pisando una losa si y otra no? ¿Necesitas tenerlo todo bajo un orden determinado? Si...
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