por Anabel | May 18, 2021 | Decisiones, Emociones, Estrés, Pensamientos, Sin categoría, Terapia Breve
Cuando nos sentimos estresadxs, ponemos en practica una serie de acciones para intentar tranquilizarnos. Solemos hacer ejercicio, descansar, intentar reducir las horas de trabajo, intentar no hacer 40 cosas a la vez, etc. Pero, en incontables ocasiones, todo esto, no...
por Anabel | Abr 11, 2021 | Decisiones, Emociones, Pensamientos, Sin categoría, Terapia Breve
Elegir y renunciar van de la mano. Cuando elegimos algo, sea lo que sea, acabamos renunciando a otra cosa. Si elegimos comprarnos esta casa, renunciamos a las otras casas que nos gustaron; si elegimos apostar por una relación, renunciamos a estar solos; si elegimos la...
por Anabel | Abr 9, 2021 | Decisiones, Sin categoría, Terapia Breve
La vida está llena de elecciones y de decisiones. Debo elegir este empleo u este otro, estudio ingeniería o arquitectura, elijo un colegio público para mis hijos, concertado o privado, debo hablar con mi jefe o espero un poco, saco ternera para comer mañana o pescado,...
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